23.02.2026r.- Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
Depresja to choroba – nie słabość, nie „gorszy dzień”, nie brak silnej woli.
Dotyka milionów osób w Polsce – pacjentów, ich rodzin, współpracowników, naszych bliskich.
Jako pracownicy szpitala każdego dnia widzimy, jak ważne jest szybkie rozpoznanie objawów i profesjonalna pomoc. Depresja może objawiać się m.in.:
▪ długotrwałym obniżeniem nastroju
▪ utratą zainteresowań i radości
▪ problemami ze snem
▪ brakiem energii
▪ trudnościami z koncentracją
▪ poczuciem beznadziei
‼ Pamiętaj – depresję można i trzeba leczyć.
Psychoterapia, farmakoterapia oraz wsparcie bliskich realnie ratują zdrowie i życie.
Jeśli zauważasz u siebie lub kogoś bliskiego niepokojące objawy – nie zwlekaj z szukaniem pomocy. Rozmowa to pierwszy krok.
Dbajmy o zdrowie psychiczne tak samo, jak dbamy o zdrowie fizyczne.
Nie oceniajmy. Słuchajmy. Reagujmy.
Depresja to choroba – nie słabość, nie „gorszy dzień”, nie brak silnej woli.
Dotyka milionów osób w Polsce – pacjentów, ich rodzin, współpracowników, naszych bliskich.
Jako pracownicy szpitala każdego dnia widzimy, jak ważne jest szybkie rozpoznanie objawów i profesjonalna pomoc. Depresja może objawiać się m.in.:
▪ długotrwałym obniżeniem nastroju
▪ utratą zainteresowań i radości
▪ problemami ze snem
▪ brakiem energii
▪ trudnościami z koncentracją
▪ poczuciem beznadziei
‼ Pamiętaj – depresję można i trzeba leczyć.
Psychoterapia, farmakoterapia oraz wsparcie bliskich realnie ratują zdrowie i życie.
Jeśli zauważasz u siebie lub kogoś bliskiego niepokojące objawy – nie zwlekaj z szukaniem pomocy. Rozmowa to pierwszy krok.
Dbajmy o zdrowie psychiczne tak samo, jak dbamy o zdrowie fizyczne.
Nie oceniajmy. Słuchajmy. Reagujmy.
